Что поможет сохранить костную ткань? Чернослив !Здоровье костной системы

Что поможет сохранить костную ткань? Чернослив !

Здоровье костной системы — вопрос актуальный для всех возрастов, но особенно для женщин.

— Чернослив — отличное профилактическое средство, и это установлено учеными. Он помогает избежать переломов и развития остеопороза.

— Чернослив подавляет разрушение костной ткани и снижает ее ломкость. Профилактика всегда лучше, чем лечение, особенно, если профилактика так проста, приятна, доступна и действенна.

— Всего 2-3 сушеные сливы в день помогут предотвратить хрупкость и ломкость костей на долгие годы.

Кроме того, чернослив можно добавлять во множество вкусных блюд.

#здоровье #РусскоеЗдоровье #статьи #РЗ
Источник